Programme sport débutant

Tonifie ton corps, brûle des calories et retrouve ton poids de forme, en seulement 20min par jour avec le beginner starter !

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Enfin un programme de CARDIO & RENFO vraiment adapté au débutant, pour perdre du poids depuis le confort de chez toi !

Disponible sur les stores

300K +
Personnes transformées
⭐ 4.9
Note Moyenne
1,7M+
Personnes
sur les réseaux

« J’étais mal dans ma peau, j’ai tout essayé et la méthode a changé ma vie, j’ai perdu 10kilos en quelques semaines, les lives sont ultra motivants c’est le seul programme que j’ai tenu. »

Élodie

Parce que nous savons que vous vous retrouvez dans cette situation :

🤷
Tu as accumulé du gras (et particulièrement sur le ventre et les jambes) depuis des années ?
💪
Tu ne tiens jamais tes résolutions par manque de personnalisation et de motivation ?
😍
Tu rêves de résultats corporels rapides et satisfaisants ?
⏱️
Tu manques cruellement de temps dans ton emploi du temps ?
Tu ne sais jamais quoi manger, comment manger et comment t’entraîner pour arriver aux résultats que tu souhaites ?
Programme sport débutant

Pourquoi le programme va fonctionner pour toi ?

Corps sculpté en 3 semaines 🚀

Motivation au max 💪
Brûle un max de calories 🔥
Reprends confiance en toi ⚡
Ultra-accessible, Entraîne-toi chez toi 👊

Transforme ton corps depuis chez toi, sans te faire mal

Ce programme ultra-complet allie cardio et renforcement, te permettant de brûler des calories, tonifier ton corps et amorcer ta transformation physique rapidement. Prêt(e) à franchir le premier cap ?

Retrouve Sarah Magnoli, ta coach experte en Pilates et remise en forme

Programme sport débutant

Retrouve Sarah Magnoli, ta coach experte en Pilates et remise en forme !

Mon objectif est de te guider, te motiver et t’aider à transformer ta silhouette, tout en prenant du plaisir à chaque séance. Ensemble, nous allons réveiller ton potentiel, sculpter ton corps et booster ta confiance en toi. Prêt(e) à embarquer dans cette aventure avec moi ? Let’s go !

Rejoins le Beginner Starter et lance ta transformation !

Bienvenue dans la

Griteam

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Grity, la meilleure application 4 en 1 pour reprendre le sport et les habitudes alimentaires

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Contenu
Nutrition
Sport & Nutrition
+ de 85 programmes
Suggestion de programmes personnalisés
+ de 1 200 recettes
Rééquilibrage alimentaire personnalisé
Calculateur de calories
Fonction nutrition personnalisée
Poids, mensurations et suivi d’activité
Liste de course auto-générée