Étape 1
Préchauffez le four à 180°C.
Découvrez dès maintenant la délicieuse recette du brownie Saint-Valentin. Onctueuse et généreuse, cette collation sans lactose est à réaliser seul, entre amis ou en couple ! Vos papilles vont vous remercier !
60g farine de riz
1 oeuf
20g sucre vanillé
110g compote de pommes
0,25g levure chimique
150g chocolat noir
30g noix
sucre glace
164 Kcal
1480 Kcal
Préchauffez le four à 180°C.
Faites fondre le chocolat noir à feu doux ou au bain-marie, en remuant régulièrement pour obtenir une texture lisse et homogène.
À l’aide d’un fouet, mélangez la farine de riz, les œufs, le sucre vanillé, la compote de pomme, la levure, le chocolat noir fondu et les noix jusqu’à obtenir une pâte homogène.
Versez la préparation dans le moule de votre choix, préalablement graissé ou chemisé de papier cuisson.
Enfournez à 180 °C pendant 25 minutes.
Une fois les brownies cuits et légèrement refroidis, saupoudrez-les de sucre glace avant de servir.
Vous connaissez maintenant la fameuse recette du brownie Saint-Valentin.
Bonne dégustation !
Thibault Geoffray, star du coaching sportif sur Instagram depuis 7 ans, est le pionnier de la démocratisation du fitness en France.
Reconnu comme étant la référence de la transformation physique grâce à sa méthode alliant nutrition healthy et sport, il intervient à la télévision et est auteur des livres « mes recettes healthy 1,2 et 3 », vendus à plus de 600 000 exemplaires. À ce jour, sa méthode a permis à plus de 200 000 personnes de se transformer.
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