Sucette à la pomme
Ludiques et naturellement sucrées, ces sucettes à la pomme sont parfaites pour une collation saine et originale. Véganes, sans lactose et sans gluten, elles allient fraîcheur du fruit et gourmandise dans un format à croquer, à tout moment de la journée.
Ingrédients
200g pommes
50g chocolat noir
20g noix de pécan
30g beurre de cacahuètes
1 pincée de fleur de sel
Macronutriments
177 Kcal
🥑
Lipides
13g
🍚
Glucides
10g
🍗
Protéines
4g
708 Kcal
🥑
Lipides
54g
🍚
Glucides
41g
🍗
Protéines
16g
Préparation
Préparation
10 minutes
Cuisson
-
Repos
-
Difficulté
Facile
Les ingrédients possèdent des valeurs pesées crues (sauf indication contraire)
Cette recette donne 4 sucettes à la pomme. Vous pouvez en consommer 1 par collation.
Faites votre beurre de cacahuètes vous même ! Retrouvez notre recette de beurre de cacahuètes maison dans l'onglet "Fait maison" de l'application GRITY.
Étape 1
Lavez et coupez les pommes en tranches en enlevant les pépins.
Étape 2
Faites fondre le chocolat noir et enrobez les pommes.
Étape 3
Ajoutez le beurre de cacahuètes, les noix de pecan hachées et la fleur de sel.
Voux obtenez vos sucettes à la pomme.
Bonne dégustation !
Thibault Geoffray
Thibault Geoffray, star du coaching sportif sur Instagram depuis 7 ans, est le pionnier de la démocratisation du fitness en France.
Reconnu comme étant la référence de la transformation physique grâce à sa méthode alliant nutrition healthy et sport, il intervient à la télévision et est auteur des livres « mes recettes healthy 1,2 et 3 », vendus à plus de 600 000 exemplaires. À ce jour, sa méthode a permis à plus de 200 000 personnes de se transformer.
