Le programme express pour sculpter ton corps chez toi, sans matériel, avant l’été !

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Pas le temps, pas l’équipement, mais envie de te reprendre en main facilement ?

MY BODY HOME EXPRESS est le programme Grity® pensé pour toi. 30 minutes chrono, chez toi, sans saut ni matériel, mais avec un max de résultats.

Avec ta coach Justine Gallice, transformes ton corps en 3 semaines, avec un programme 100% renfo.

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"Si vous voulez des séances adaptées à vos objectifs, des coachs fun et motivants. Foncez ! Ça fait 8 mois que l'app fait partie de mon quotidien, et grâce à elle j'ai enfin compris comment atteindre mes objectifs sans frustrations. En 8 mois, je suis métamorphosée !"

Romy

Membre Grity® depuis 8 mois

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Les haltères intensifient l’effort pour une dépense calorique maximale.

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6 bonnes raisons de débuter ce programme

Renforcement musculaire complet 

Sangle abdominale solide

Amélioration de la posture

Endurance musculaire

Tonicité et raffermissement

Mobilité et contrôle

Justine Gallice

Votre co-fondatrice Grity® et coach phare de l’app

Je suis Justine, coach, entrepreneuse et cofondatrice de l’application Grity®. Depuis plus de 10 ans, je m’engage à rendre le fitness et le bien-être accessibles à tous, avec une approche authentique, motivante et inclusive.

Avec plus de 2 millions de personnes qui me suivent au quotidien, j’ai construit une méthode fondée sur l’expérience, la simplicité et des résultats concrets, loin des extrêmes.

Mon objectif ? Vous transmettre bien plus qu’une routine sportive : une véritable force intérieure, une énergie durable, et surtout, le plaisir de prendre soin de vous sans compromis. Prêt(e) à transformer votre quotidien avec moi et le My Body Home Express ? 🚀💥

Un programme adapté à tes besoins pour retrouver le corps que tu souhaites !

3 semaines guidées (ou jusqu’à 12 semaines si tu veux continuer)
3 séances par semaine de 30 min
Avec Justine, pour te motiver jusqu’au bout
Disponible sur smartphone, tablette & TV
Compatible avec ton emploi du temps et depuis chez toi

Bienvenue dans la

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