Programme inédit — Journée internationale des droits des femmes Grity

8 mars – Journée internationale
des droits des femmes

3 séances gratuites pour t’encourager à te sentir libre, forte et audacieuse

En cette Journée internationale des Droits des Femmes, il nous semblait essentiel, en tant qu’entreprise engagée pour l’accessibilité du sport et de la nutrition, de porter un message fort d’émancipation à TOUTES LES FEMMES.

3 séances gratuites de 10 minutes, guidées par des coachs féminines expertes, à combiner ou dissocier selon tes envies et ton rythme.

Disponibles en mode découverte sur notre app Grity

#MASTEROFMYLIFE

Pouquoi le sport est un outil d'émancipation ?

Reprendre le pouvoir sur son corps 🚀

S'affranchir des injonctions 💪

Créer un espace de liberté 🔥

Renforcer son mental ⚡

S'unir et s'inspirer 👊

“Parce que nous sommes toutes libres, fortes et audacieuses”

#MASTEROFMYLIFE

1 programme de 3 séances gratuites à suivre depuis la maison

Niveau intermédiaire
Objectif : Pilates fessiers et abdos, cross training full body, cardio fat burner et se défouler ensemble!
10 min par séance pour un MAX de plaisir 💥 💦
3 séances pour 3 disciplines
Matériel : Haltères, chaise

Bienvenue dans la

Griteam

De vraies personnes pour de vrais résultats

Publie et commente sur la Griteam, la plus grande communauté fitness & nutrition pour rester motivé !

Grity, la meilleure application 4 en 1 pour reprendre le sport et les habitudes alimentaires

Change ta vision du sport & de la nutrition avec l'application du quotidien Grity

Un catalogue de programmes variés pour s'adapter à ton niveau et à tes objectifs tout au long de l'année. Une application évolutive avec des nouveautés constantes pour garantir des résultats significatifs.