Cette rentrée,

reprends ta place !

Rejoins le meilleur programme GRATUIT de la rentrée et pense enfin à toi sans culpabiliser.

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+450K

Personnes
transformées

12 500 avis

4,9

1,7M+

Personnes
sur les réseaux

Elles ont repris leur place avec Grity et elles en sont fières.

Non le problème n’est pas toi !

Toi aussi, tu cours partout et tu dois jongler avec ces réalités du quotidien ?

Une autre réalité est possible
Justine débordée par sa charge mentale
Pour toi, c'est toujours « quand j'aurai le temps ».
Tu fais des listes pour ne rien oublier.
Tu sais quand il faut racheter du dentifrice.
On te demande toujours : « On mange quoi ce soir ? »
Tu as 15 onglets ouverts dans ta tête.
Tu anticipes la semaine dès le dimanche soir.
Tu penses aux anniversaires que les autres oublient.
Tu fais des listes pour ne rien oublier.
Pour toi, c'est toujours « quand j'aurai le temps ».
Tu as 15 onglets ouverts dans ta tête.
On te demande toujours : « On mange quoi ce soir ? »
Tu anticipes la semaine dès le dimanche soir.
Une autre réalité est possible

Reprendre ta place, ça commence aujourd’hui !

C’est le moment où tu arrêtes d’attendre le bon moment, où ton temps redevient le tient, où bouger et bien manger cessent d’être une charge mentale de plus.

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Il est temps de penser à toi

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Zéro matériel, zéro salle, zéro excuse : juste toi, Justine et 25 minutes que tu reprends. Cardio, fessiers, renfo intensif — plus un bonus abdos de 8 minutes.

Les champions de la Griteam

Elles aussi pensaient n’avoir ni le temps, ni l’argent

Batch cooking

Deux heures le dimanche, sept soirs de gagnés

Le premier temps que tu récupères, c’est celui de la cuisine. Tu cuisines une fois, tu manges bien toute la semaine.

Pâtes Poulet Miel Moutarde
Pâtes Pesto Rouge Mozzarella
Poulet Haricots Rouges Avocat
Poulet Purée Brocolis

Riz Viande Sauce Tomate Haricots Verts

Semoule Poivrons Poulet
Spaghetti Sauce Tomate Poivron Jambon Cru
Steak Haché Purée Potimarron
Wok Légumes Nouilles Tofu
du 29 août au 05 sept.
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Les fondateurs de ton application Grity

Référence du bien-être féminin en France · +2,4 M abonnés · Conférencière TedX

Justine Gallice, véritable référence du bien-être féminin en ligne, Justine s’est imposée comme l’une des voix des plus grandes influenceuse fitness. Avec plus de 2,4 million d’abonnés sur Instagram, elle partage une vision authentique du sport et de la nutrition, loin des standards imposés. À travers son approche réaliste et bienveillante, elle inspire une génération à se remettre en mouvement, durablement

Pionnier du fitness digital en France · +800K abonnés · Auteur best-seller 600K livres vendus

Thibault Geoffray, entrepreneur autodidacte et figure reconnue du fitness en France, Thibault incarne une approche du sport et de la nutrition à la fois rigoureuse, accessible et humaine. Porté par la volonté de rendre la transformation physique concrète et durable, il inspire chaque jour une communauté de centaines de milliers de personnes à reprendre le contrôle de leur corps et de leur énergie

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