Tabata Boost : le programme cardio training qui décuple ta puissance et ton endurance !

Basé sur la méthode Tabata, ce programme est conçu pour te faire brûler un maximum de calories en un minimum de temps, depuis chez toi. Pendant 3 semaines, notre coach Florent t’accompagne avec des séances courtes et rythmées.
Résultat : Ton cardio monte et tu brûles un max de graisses !

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" Grity a complètement changé ma routine sportive. Avant, j’avais du mal à rester motivé, mais avec leurs entraînements variés, les coachs ultra dynamiques et la communauté toujours au taquet, je me dépasse chaque semaine. "

Elise

Membre Grity® depuis 8 mois

Passe au niveau supérieur avec tes exercices cardio intensifs à la maison

Tu veux brûler un max de calories et renforcer tout ton corps en un minimum de temps ?

Le Tabata Boost est fait pour toi. Pensé pour les amateurs de HIIT, booste ton cardio sans passer des heures à t’entrainer et améliore toi, ta force, ton endurance et ta puissance grâce à des séances courtes mais ultra ciblées depuis chez toi !

6 raisons de t’entraîner avec la méthode Tabata

Amélioration de la capacité cardio-respiratoire et de l’endurance

Dépense calorique maximale et élimination des graisses

Renforcement musculaire fonctionnel

Augmentation de la puissance et de la vitesse

Meilleure gestion du poids et de l’énergie

Florent Curtat

Ton coach expert cardio & HIIT

Coach bienveillant et ultra-motivant, Florent t’accompagne dans ta pratique Cardio-training en s’inspirant de la méthode Tabata : 20 secondes d’effort intensif, 10 secondes de récupération, le tout répété 8 fois.

Le Tabata Boost a été pensé pour les sportifs confirmés et amateurs de HIIT souhaitant s’entraîner depuis chez eux. Les séances, courtes, intenses et sans matériel, peuvent aussi être utilisées en “finisher” après un autre entraînement !

Tabata Boost : la solution pour perdre du poids à la maison

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