Tabata Boost : le programme cardio training qui décuple ta puissance et ton endurance !
Basé sur la méthode Tabata, ce programme est conçu pour te faire brûler un maximum de calories en un minimum de temps, depuis chez toi. Pendant 3 semaines, notre coach Florent t’accompagne avec des séances courtes et rythmées.
Résultat : Ton cardio monte et tu brûles un max de graisses !
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Passe au niveau supérieur avec tes exercices cardio intensifs à la maison
Tu veux brûler un max de calories et renforcer tout ton corps en un minimum de temps ?
Le Tabata Boost est fait pour toi. Pensé pour les amateurs de HIIT, booste ton cardio sans passer des heures à t’entrainer et améliore toi, ta force, ton endurance et ta puissance grâce à des séances courtes mais ultra ciblées depuis chez toi !
6 raisons de t’entraîner avec la méthode Tabata
Amélioration de la capacité cardio-respiratoire et de l’endurance
Dépense calorique maximale et élimination des graisses
Renforcement musculaire fonctionnel
Augmentation de la puissance et de la vitesse
Meilleure gestion du poids et de l’énergie
Florent Curtat
Ton coach expert cardio & HIIT
Coach bienveillant et ultra-motivant, Florent t’accompagne dans ta pratique Cardio-training en s’inspirant de la méthode Tabata : 20 secondes d’effort intensif, 10 secondes de récupération, le tout répété 8 fois.
Tabata Boost : la solution pour perdre du poids à la maison
- Niveau confirmé
- 3 semaines de coaching avec Florent
- 3 séances de 10 à 20 min par semaine
- Sans matériel - avec sauts
Bienvenue dans la
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Parce qu’une transformation ou un désir de bien-être ne doit jamais être compliqué, nous avons conçu une expérience simple et personnalisée pour aider chacun à atteindre ses objectifs.
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