Le programme de renforcement musculaire pour sculpter ton corps et brûler un max de calories !
Tu souhaites repousser tes limites ? Lance-toi dans l’Intensive Sculpt, le programme qui combine la puissance du renfo avec l’intensité du cardio, pour une transformation rapide et des résultats visibles depuis chez toi !
4 semaines d’entrainement avec Justine, experte du renfo maison
sur les réseaux
Change ta manière de t’entrainer et renforce tout ton corps en profondeur avec l’Intensive Sculpt
Ce programme court et intensif est le mix parfait pour booster ton métabolisme grâce au combo explosif Cardio + Renfo.
Avec 4 séances par semaine, obtiens un ventre gainé, des cuisses tonifiées et un fessier galbé tout en brûlant un max de graisses !
Obtiens les résultats que tu n’as jamais eu !
Un corps plus sec, plus ferme et plus musclé
Une dépense calorique maximale à chaque séance
Un haut du corps, des cuisses et des fessiers sculptés
Des abdos tracés et un ventre plat
Justine Gallice
Justine, la coach qui repousse tes limites
Si tu as déjà suivi le She Sculpts, tu connais Justine : solaire, dynamique et ultra-précise.
Cette fois, elle revient plus déterminée que jamais avec l’Intensive Sculpt, un programme pensé pour t’aider à franchir un nouveau cap.
Le programme pour perdre du poids et te tonifier
- Niveau confirmé
- 4 semaines de coaching avec Justine
- 4 séances de 35 min par semaine
- 3 séances renfo + 1 séance cardio - avec sauts
- Matériel : haltères
Bienvenue dans la
Griteam
De vraies personnes pour de vrais résultats
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Sport à la maison, dehors ou à la salle : des objectifs variés, un accompagnement sur-mesure.
Suis un programme de coaching personnalisé dédié à ton objectif et ton temps !
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Poids, mensurations et suivi d'activité
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Grity s’occupe de tout pour toi. Fini la prise de tête.
Parce qu’une transformation ou un désir de bien-être ne doit jamais être compliqué, nous avons conçu une expérience simple et personnalisée pour aider chacun à atteindre ses objectifs.
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