Fini les pâtes au beurre avec cette recette de spaghettis ail, herbes & crevettes ! Ce plat chaud et réconfortant fera le bonheur de toute la maison et est idéal en post-training. Essayez vous-même en suivant notre recette rapide, facile et détaillée pas à pas. Bonne dégustation !
80g spaghetti
1 gousse d' ail
1 cuillère à soupe d' huile d'olive
100g crème de soja
100g crevettes
1 pincée de gingembre en poudre
1 cuillière à soupe de concentré de tomates
persil frais
sel
poivre
670 Kcal
Faites cuire les spaghettis dans un grand volume d’eau en suivant les indications du paquet.
Pendant ce temps, émincez l’ail puis faites-le revenir dans un filet d’huile d’olive.
Ajoutez les crevettes, le persil frais et la crème de soja. Salez et poivrez puis prolongez la cuisson quelques minutes à feux moyen.
Ajoutez les spaghettis et mélangez le tout.
Saupoudrez de quelques feuilles de persil.
Bonne dégustation !
*Faites vos pâtes vous-même ! Retrouvez notre recette de pâtes fraîches maison dans l’onglet « Fait maison » de l’application GRITY.
Thibault Geoffray, star du coaching sportif sur Instagram depuis 7 ans, est le pionnier de la démocratisation du fitness en France.
Reconnu comme étant la référence de la transformation physique grâce à sa méthode alliant nutrition healthy et sport, il intervient à la télévision et est auteur des livres « mes recettes healthy 1,2 et 3 », vendus à plus de 600 000 exemplaires. À ce jour, sa méthode a permis à plus de 200 000 personnes de se transformer.
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