Magnum® healthy au chocolat et amandes
Craquez sans culpabiliser pour ce Magnum® healthy au chocolat et aux amandes. Idéal en collation, végétarien, sans gluten et ultra gourmand, il allie croquant des amandes, fondant du chocolat et fraîcheur glacée pour un pur moment de plaisir.
Ingrédients
1 cuillère à café de vanille en poudre
40g chocolat noir
15g amandes
15g beurre de cacahuètes
80g fromage blanc
150g bananes
1 pincée de fleur de sel
Macronutriments
299 Kcal
🥑
Lipides
18g
🍚
Glucides
24g
🍗
Protéines
9g
NC Kcal
🥑
Lipides
37g
🍚
Glucides
49g
🍗
Protéines
18g
Préparation
Préparation
15 minutes
Cuisson
Quelques secondes
Repos
2 heures
Difficulté
Facile
Les ingrédients possèdent des valeurs pesées crues (sauf indication contraire)
Cette recette donne 2 glaces. Vous pouvez en consommer 1 par collation.
Étape 1
Mixez la banane, le beurre de cacahuètes, le fromage blanc et la vanille.
Étape 2
Versez dans deux moules à glace, plantez un bâtonnet au centre, puis laissez prendre 2 h au congélateur.
Étape 3
Faites fondre le chocolat quelques secondes au micro-onde. Versez-le sur la glace démoulée. Saupoudrez d’amandes concassées.
Étape 4
Ajoutez un peu de fleur de sel (facultatif).
Étape 5
Laissez prendre le chocolat 10 minutes au congélateur avant de déguster.
Profitez de votre Magnum® healthy au chocolat et amandes !
Bonne dégustation !
Thibault Geoffray
Thibault Geoffray, star du coaching sportif sur Instagram depuis 7 ans, est le pionnier de la démocratisation du fitness en France.
Reconnu comme étant la référence de la transformation physique grâce à sa méthode alliant nutrition healthy et sport, il intervient à la télévision et est auteur des livres « mes recettes healthy 1,2 et 3 », vendus à plus de 600 000 exemplaires. À ce jour, sa méthode a permis à plus de 200 000 personnes de se transformer.
