Étape 1
Lavez et équeutez les fraises. Coupez-les en dés.
Craquez pour ces bouchées aux fraises et au chocolat, parfaites pour une collation gourmande et équilibrée. Végétariennes et sans gluten, elles allient la douceur du fruit à l’intensité du cacao pour un encas à la fois sain et ultra réconfortant.
399g skyr
194g fraises
86g chocolat noir
16g sirop d'érable
268 Kcal
804 Kcal
Lavez et équeutez les fraises. Coupez-les en dés.
Mélangez le skyr, les fraises et le sirop d’érable.
Formez 6 bouchées sur du papier cuisson et placez au congélateur au moins 2 heures.
Faites fondre le chocolat noir et enrobez les bouchées aux fraises et au chocolat à l’aide de deux fourchettes.
Bonne dégustation !
Thibault Geoffray, star du coaching sportif sur Instagram depuis 7 ans, est le pionnier de la démocratisation du fitness en France.
Reconnu comme étant la référence de la transformation physique grâce à sa méthode alliant nutrition healthy et sport, il intervient à la télévision et est auteur des livres « mes recettes healthy 1,2 et 3 », vendus à plus de 600 000 exemplaires. À ce jour, sa méthode a permis à plus de 200 000 personnes de se transformer.
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