CARDIO POWER STEP - Le programme de CARDIO STEP sur Grity

Nouveau programme

Brûle du gras à la maison tout en te dépassant avec le CARDIO POWER STEP 💥 🧨

Votre programme CARDIO POWER STEP en niveau intermédiaire pour vous défouler depuis la maison et brûler du fat avec votre coach experte Claudia !

300K +

Personnes transformées

⭐ 4.9

Note Moyenne

1,7M+

Personnes
sur les réseaux

Transforme ton step en machine à brûler des calories avec le programme CARDIO POWER STEP

C’est le programme ultime pour dynamiser tes séances de cardio tout en sculptant ton corps, directement depuis chez toi !

Ton step prenait la poussière ? Il est temps de le dépoussiérer et de le transformer en ton meilleur allié ! Avec Claudia, notre coach experte, prépare-toi à des séances intenses qui te feront non seulement transpirer, mais aussi te défouler comme jamais. Si tu es fan de challenges explosifs, le Cardio STEP est fait pour toi. Entraîne-toi quatre fois par semaine et vois les résultats : plus d’énergie, un corps tonifié, et surtout, du fun à chaque session.

Les bénéfices des séances ciblées,
en 30min seulement

Atteinte du poids idéal, perte de 3 à 10kg

Réduction de la cellulite

Augmentation des calories brûlées pendant et après l’effort

Évacuation du stress et défoulement

Exercices basés sur du Cardio et de la Renfo musculaire

Claudia, votre coach experte Cardio Power Step

Je suis Claudia, coach sportive et mentale, ex-footballeuse de haut niveau, et diplômée en entraînement et nutrition, certifiée en neurosciences appliquées.

Je ne me contente pas des standards : je les brise. Entre cassage de mythes et renversement des idées reçues, je prône une approche authentique, loin des clichés du fitness classique. Et bien sûr, je n’oublie jamais d’infuser mes séances de mes good vibes contagieuses. Une chose est sûre, ici, on n’est pas là pour la demi-mesure ! 😃 🔥

Un programme adapté pour booster ta shape et brûler rapidement du gras depuis la maison

Niveau intermédiaire
Objectif : brûler du gras, renforcement musculaire et se défouler !
30 min par séance pour un MAX de résultats rapides 💥 💦
4 séances par semaine / 4 semaines 🗓
Matériel : Step, poids du corps et petites haltères seulement

Bienvenue dans la

Griteam

De vraies personnes pour de vrais résultats

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Grity, la meilleure application 4 en 1 pour reprendre le sport et les habitudes alimentaires

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Un catalogue de programmes variés pour s'adapter à ton niveau et à tes objectifs tout au long de l'année. Une application évolutive avec des nouveautés constantes pour garantir des résultats significatifs.