La douceur croquante au yaourt, chocolat et fruits rouges est parfaite pour des moments gourmands tout au long de l’été. Cette collation rafraîchissante et saine permet de s’offrir un goûter craquant !
330g skyr
110g myrtilles
110g fraises
30g sirop d'agave
200g chocolat noir
miel
Mettez dans un saladier le skyr, les myrtilles, les fraises et le sirop d’agave ou le miel et mélangez.
Déposez des petites portions de ce mélange sur une planche et déposez-la dans le congélateur pendant 1 heure.
Sortez les petites douceurs du congélateur et trempez les entièrement dans un bol de chocolat noir fondu, à l’aide d’une fourchette.
Replacez-les dans le congélateur pendant 30 minutes avant dégustation afin de fixer le chocolat.
Profitez de votre douceur yaourt chocolat fruits rouges !
Bonne dégustation !
*Vous pouvez en consommer 1 par collation.
Thibault Geoffray, star du coaching sportif sur Instagram depuis 7 ans, est le pionnier de la démocratisation du fitness en France.
Reconnu comme étant la référence de la transformation physique grâce à sa méthode alliant nutrition healthy et sport, il intervient à la télévision et est auteur des livres « mes recettes healthy 1,2 et 3 », vendus à plus de 600 000 exemplaires. À ce jour, sa méthode a permis à plus de 200 000 personnes de se transformer.
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