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Elise
Membre Grity® depuis 8 mois

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Diandra

Ta coach expert en Pilates

Hello, je suis Dianra ! Avec le Pilates Blossom, je t’accompagne en douceur pour entrer dans ta “clean girl era” en intégrant le Pilates ballon dans ta routine ! Grâce à ce programme guidé de 3 semaines, tu vas apprendre à écouter et stabiliser ton corps grâce à des séances de renforcement musculaire accessibles.

Prêt.e à sculpter ta silhouette et à gagner confiance en tes mouvements ? C’est parti !

Pilates Blossom : le programme idéal pour reprendre le sport en douceur 

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